Anfangen mit täglichen Gesundheitsroutinen
Heute geht es um ein elementares Mittel für ein gesundes und langes Leben: tägliche Gesundheitsroutinen. Aber warum genau sind tägliche Routine eigentlich so wertvoll für uns? Sie formen unsere Persönlichkeit, machen uns also unter anderem zu dem was wir sind. Wie Aristoteles schon sehr früh passend formuliert hat : “Wir sind das, was wir wiederholt […]